«Бабочка» поможет запорожанкам в родах!

Расслабиться и правильно дышать, не впадать в истерику и не бояться –
все это возможно во время родов, если готовиться к ним при помощи йоги
(см. газета «Индустриальное Запорожье», 6 декабря 2013 г.)

"Стойки на голове, резкие движения, асаны, которые предполагают переворот, – все это для беременных исключено. Как рассказала «Индустриалке» квалифицированный инструктор по йоге Валерия Житник, и без этих элементов на занятиях йогой для беременных происходит укрепление родовой мускулатуры женщины и стимулируется обмен веществ, обеспечивая необходимыми «строительными» веществами ребенка..."

Всю статью читайте по прямой ссылке здесь.
Записаться на занятия (или пробные занятия) вы можете:
центр  «Цветок жизни» ул.12 Апреля, 3-а. т.220-82-97
Инструктор Валерия  моб. 098-427-96-10   блог http://yogizp.blogspot.com/